Никто кроме нас и никто над нами ▲ Интуитивно-этический экстрасенс
читать дальшеЯ тут вспомнил про такую штуку, как "эффект попутчика", когда человек внезапно изливает душу кому-то совершенно постороннему. Потому что не осудят, не скажут "я же предупреждал" и понимающе покивают. Но мне вдруг показалось, что тут есть что-то большее. Вот например. Человек покидает привычные ему условия и оказывается в пути, во временном убежище ака поезд. Он не считает его своим, потому не видит необходимости устанавливать границы и правила и метить территорию. По факту все люди в этом поезде в равном положении и имеют равные права (не будем пока о крайностях, беспокоящих чайлд-фри)))). Более того, поскольку ему фактически нечем заняться, кроме как ехать, он занимается тем, чем ему хочется. Спит, читает книжку, разгадывает кроссворды, слушает радио, играет в карты, ест вареную курицу, разговаривает или смотрит в окно на пробегающий мимо пейзаж. Медитация, и она затягивает. Человек как был оказывается вне времени, а на деле - в настоящем) И он перестает оценивать людей вокруг, воспринимая их как часть этой мини-жизни, естественный ход событий.
Почему, в самом деле, обычно, если нам кто-то нравится, мы теряем дар речи или начинаем нести бред? Почему рядом с человеком, который нам интересен, мы жмемся и мнемся? Да потому что, как только мы к чему-то тянемся, включается в голове проектор с фильмом "ситуации, когда мне кто-то нравился", и мы общаемся уже не с этим человеком, который перед нами сидит/стоит, а с теми, которые уже случались и, главное, плохо закончились. Да, люди, а не ситуации) Вот был в жизни, был, а потом раз - и закончился. Но ситуация с этим человеком, а потом и с десятками людей, продолжается хоть до бесконечности, потому что люди - уходят, а ситуации мы оставляем себе. С попутчиками не так, потому что и ситуации мы в поезд не берем, это временно, зачем лишний багаж?..
Это странно. С людьми, которых мы видим в первый и последний раз, мы подчас более открыты и доброжелательны, чем с самыми близкими. Родители и дети тому живой пример, супруги, коллеги на работе. У нас постоянно в голове работает счетчик, мы внимательно наблюдаем за происходящим. Ага, он посмотрел поверх моей головы, так делал Вася Пупкин и Маня Губкина, они обидели меня так-то и так-то, значит, и этот собирается меня так обидеть... и все, дальше человек может хоть миллион долларов подарить, хоть врезать по морде, мы готовы к плохому, и миллион долларов сочтем личным оскорблением. А ведь ничего не случилось, мы просто оценили ситуацию, исходя из прошлого опыта, настроились соответственно, пережили все внутри себя и выдали наружу реакцию.
Вот, к примеру, девушка ждет своего принца на белом коне. Проблемка в том, что в детстве ее лупил отец, а мать не уделяла внимания из-за троих детей помладше, и получилась такая Золушка. То, что она хочет счастья, нормально. И почему-то, выйдя замуж, очень удивляется, что муж ее бьет и изменяет ей. Как же так, он же казался тем самым принцем, он так меня разочаровал! Счастья, если спросить, все хотят. И все разочаровываются раз за разом, потому что живут - не в том, чего хотят, а в том, что уже было. И заканчивается все идеей "плохонький, но свой", "все так живут" и прочие бездны оптимизма.
И социооооооника, конечно. Да, у меня есть вот эта травма, поэтому я буду себя вести так-то. А что, это нормально.
Я, отлавливая это в том числе и в себе, ужасаюсь: что значит "травма это нормально"?! С каких пор оторванная рука или выбитый глаз считается нормой? Я пропустил что-то в жизни?.. Да, нормально, когда, проявив неосторожность, травмируешься. Но не лечить травму, а тем более растравлять ее, это уже.... странно как-то. Но все так живут.
Меняется это только в поезде. Не очень понятно, почему, ощутив эту легкость и свободу от старых болячек, люди все равно возвращаются к ним. Потому что окружение не меняется? Или потому что снова начинает играть старое кино? Мы ведь даже искренне радуемся возвращению домой - день-два, и все говорят - ты так хорошо отдохнул, прям другой человек. АААААААААА!!! Они меня не узнают!!! Ничего, сейчас все включим обратно.
Нет, не смешно. Грустно.
Я вот, к примеру, сегодня с грохотом провалился в истерику: мне должны были сделать укол. Человек, которого я люблю, которому доверяю. Который на мне натренировался так, что колет вообще не больно. И уколы меня не пугают с тех пор, как появились одноразовые шприцы с тонкой иглой. В общем, все хорошо, штатная ситуация. И вот я стягиваю труселя, ложусь носом вниз, и меня накрывает тем, как мой бывший отец меня лупил. Унижение, боль, так нечестно, я же ничего не сделал, а главное - и не могу ничего сделать, и ответить не могу. Травма, которой сто лет в обед, доставила нам обоим массу переживаний, да. Потом я уже сидел и высаживал ее, осознавая, как мне повезло с Семьей, но как же это... страшно. Пока прячешь и давишь в себе что-то такое, оно вроде как и не было, ну, прорвалось раз-другой-третий, ну, такая вот жизня тяжелая была, и тебе даже посочувствуют и по голове погладят... А хочется же, чтобы этого не было вообще. То есть, совсем. Даже тогда, в детстве - не было.
Невозможно?
Не отвечаю принципиально)
Просто подумал про этот забавный эффект, когда мы освобождаем себя от "груза прошлого" и просто находимся там и тогда, где и когда мы есть. Здесь и сейчас. И люди такие классные, и ты ничего от них не хочешь и не ждешь, и общение с ними получается... ну, вот просто получается. Где-то в этом месте лично для меня начинается любовь к ближнему, которого надо бы - как самого себя, но себя мы же частенько ненавидим, вот и "любовь" получается странная, потому что на самом деле "возлюби" - это не призыв. Призыв - "себя". По факту мы распространяем отношение к себе на всех, кто нас окружает. И только в дороге мы вдруг перестаем от-носиться. Замираем. Жизнь за окном, солнце падает за горизонт, и она в кои-то веки перестает проходить мимо, жизнь...
У меня когда-то была довольно серьезная проблема: я цеплялся за людей. Мертвой хваткой, как зомби из фильма про апокалисец) Я ничего не представляю из себя без тебя, айяяй! Ну, на меня смотрели и соглашались, да, ты ничего из себя не представляешь. Результат травмы в детстве - мне очень подолгу и доходчиво объясняли, что я не представляю из себя ничего ценного, интересного, умного, красивого, талантливого и так далее, потому что все мои достижения - заслуга родителей, а ошибки - явный показатель того, что я не из их семьи. Прикиньте, какой прессинг))) Так вот, замечательный человек Brown предложил мне составить список вещей, которых я добился сам. Получилось пунктов 200, немало для человека с самооценкой ниже плинтуса в депрессии))) Но и это не все. Он сказал как-то, что люди в жизни появляются - для чего-то. И если они вдруг куда-то деваются, значит, так нужно - для чего-то. Как попутчики в поезде. И это вовсе не отменяет возможности любить их, дружить с ними, ненавидеть их или хотеть убить))) Просто - не нужно их удерживать. Тогда те, кто захочет остаться, останутся с радостью, а не из чувства долга, а те, кто захочет уйти, уйдут со спокойной душой и без обиды. То, что твое - останется с тобой, что не твое - освободит тебя. Я догнал идею не сразу. Как это вообще возможно - не цепляться за того, без кого не можешь жить? Хорошо сформулировал... Но в конце концов, да, есть те, без кого я не могу жить, но... цепляние за них - всего лишь страх остаться одному. Страшно разжать руки, стиснутые на глотке любимого, да? Отпустишь - и вроде как он уже и не твой совсем.
Тут была зубастая улыбочка)))
Когда спокойно относишься к тому, что человек - существо свободное и имеет право прийти или уйти, ценишь отношения с ним намного сильнее. Они есть сегодня. Вчера их не было, а завтра они могут прекратиться, но сегодня они - есть, и ни к чему усложнять их проекциями, пропадает интерес. Даже если они были вчера и последние год-два-три-пять, сегодня что-то иначе, чем вчера. Можно зацикливаться на том, что было, можно не зацикливаться. Мне больше нравится второе. Не цепляться за людей и за прошлое. Тогда в конце концов остается трудное детство, и достаешь из альбома фотографию с детенышем с печальными испуганными глазами, в банте и с клоуном подмышкой и думаешь - это я. А потом так - стоп, я - вот, сижу и держу в руках фотку почти тридцатилетней давности, это давно уже не я. И уж тем более - этот кусочек фотобумаги с двухмерным изображением ну никак не может быть мной.
Взрослые люди с толстым ЖО (жизненным опытом, ага) будут возмущаться: как же не ты, это же твоя жизнь, твое прошлое, счастливые воспоминания, часть тебя, еще какая-то значимая инфа... То есть, для них ты - вот это перепуганное существо с бантиком, плоская картинка на бумаге, а не то, что ты сейчас, сидящее рядом и не испытывающее страха. Ну ок. Нате вам фотку, а я пошел.
Да, я очень категоричен в этом плане. Информация обновляется не то что ежегодно, она ежедневно обновляется, как в антивирусе, к примеру. И то, что вчера для меня было важно, может перестать быть важно сегодня, потому что это другой день, и со вчера я мог успеть что-то изменить в себе. Да, мне в детстве ужасно нравилась песенка "Я сегодня не такой, как вчера". Пусть даже это темперамент, но информацию лучше проверять на всякий случай, и желательно получить ее от меня или от того, кто со мной ежедневно общается. А то получится странно))) Из серии "как, ты же никогда не любил лимоны!!" А вот взял и научился их есть, как апельсинчики, дольками без сахара, и мне вкусно) И вчера я мог быть мрачным мизантропом из-за, скажем, зубной боли, а сегодня у меня отошел наркоз и мне весело. ААААА, он ПРИТВОРЯЕТСЯ, я же ЗНАЮ, что НА САМОМ ДЕЛЕ он мрачный мизантроп! Да как ему не стыдно!!!! Да кого он хочет обмануть!!
А я - попутчик. И очень не нравлюсь себе, когда отношусь к чему-то слишком серьезно, когда старые травмы дают о себе знать, когда ссора из вчера переходит в завтра... А еще - не люблю притворяться. Умею, но считаю, что это вредно для здоровья)))
Почему, в самом деле, обычно, если нам кто-то нравится, мы теряем дар речи или начинаем нести бред? Почему рядом с человеком, который нам интересен, мы жмемся и мнемся? Да потому что, как только мы к чему-то тянемся, включается в голове проектор с фильмом "ситуации, когда мне кто-то нравился", и мы общаемся уже не с этим человеком, который перед нами сидит/стоит, а с теми, которые уже случались и, главное, плохо закончились. Да, люди, а не ситуации) Вот был в жизни, был, а потом раз - и закончился. Но ситуация с этим человеком, а потом и с десятками людей, продолжается хоть до бесконечности, потому что люди - уходят, а ситуации мы оставляем себе. С попутчиками не так, потому что и ситуации мы в поезд не берем, это временно, зачем лишний багаж?..
Это странно. С людьми, которых мы видим в первый и последний раз, мы подчас более открыты и доброжелательны, чем с самыми близкими. Родители и дети тому живой пример, супруги, коллеги на работе. У нас постоянно в голове работает счетчик, мы внимательно наблюдаем за происходящим. Ага, он посмотрел поверх моей головы, так делал Вася Пупкин и Маня Губкина, они обидели меня так-то и так-то, значит, и этот собирается меня так обидеть... и все, дальше человек может хоть миллион долларов подарить, хоть врезать по морде, мы готовы к плохому, и миллион долларов сочтем личным оскорблением. А ведь ничего не случилось, мы просто оценили ситуацию, исходя из прошлого опыта, настроились соответственно, пережили все внутри себя и выдали наружу реакцию.
Вот, к примеру, девушка ждет своего принца на белом коне. Проблемка в том, что в детстве ее лупил отец, а мать не уделяла внимания из-за троих детей помладше, и получилась такая Золушка. То, что она хочет счастья, нормально. И почему-то, выйдя замуж, очень удивляется, что муж ее бьет и изменяет ей. Как же так, он же казался тем самым принцем, он так меня разочаровал! Счастья, если спросить, все хотят. И все разочаровываются раз за разом, потому что живут - не в том, чего хотят, а в том, что уже было. И заканчивается все идеей "плохонький, но свой", "все так живут" и прочие бездны оптимизма.
И социооооооника, конечно. Да, у меня есть вот эта травма, поэтому я буду себя вести так-то. А что, это нормально.
Я, отлавливая это в том числе и в себе, ужасаюсь: что значит "травма это нормально"?! С каких пор оторванная рука или выбитый глаз считается нормой? Я пропустил что-то в жизни?.. Да, нормально, когда, проявив неосторожность, травмируешься. Но не лечить травму, а тем более растравлять ее, это уже.... странно как-то. Но все так живут.
Меняется это только в поезде. Не очень понятно, почему, ощутив эту легкость и свободу от старых болячек, люди все равно возвращаются к ним. Потому что окружение не меняется? Или потому что снова начинает играть старое кино? Мы ведь даже искренне радуемся возвращению домой - день-два, и все говорят - ты так хорошо отдохнул, прям другой человек. АААААААААА!!! Они меня не узнают!!! Ничего, сейчас все включим обратно.
Нет, не смешно. Грустно.
Я вот, к примеру, сегодня с грохотом провалился в истерику: мне должны были сделать укол. Человек, которого я люблю, которому доверяю. Который на мне натренировался так, что колет вообще не больно. И уколы меня не пугают с тех пор, как появились одноразовые шприцы с тонкой иглой. В общем, все хорошо, штатная ситуация. И вот я стягиваю труселя, ложусь носом вниз, и меня накрывает тем, как мой бывший отец меня лупил. Унижение, боль, так нечестно, я же ничего не сделал, а главное - и не могу ничего сделать, и ответить не могу. Травма, которой сто лет в обед, доставила нам обоим массу переживаний, да. Потом я уже сидел и высаживал ее, осознавая, как мне повезло с Семьей, но как же это... страшно. Пока прячешь и давишь в себе что-то такое, оно вроде как и не было, ну, прорвалось раз-другой-третий, ну, такая вот жизня тяжелая была, и тебе даже посочувствуют и по голове погладят... А хочется же, чтобы этого не было вообще. То есть, совсем. Даже тогда, в детстве - не было.
Невозможно?
Не отвечаю принципиально)
Просто подумал про этот забавный эффект, когда мы освобождаем себя от "груза прошлого" и просто находимся там и тогда, где и когда мы есть. Здесь и сейчас. И люди такие классные, и ты ничего от них не хочешь и не ждешь, и общение с ними получается... ну, вот просто получается. Где-то в этом месте лично для меня начинается любовь к ближнему, которого надо бы - как самого себя, но себя мы же частенько ненавидим, вот и "любовь" получается странная, потому что на самом деле "возлюби" - это не призыв. Призыв - "себя". По факту мы распространяем отношение к себе на всех, кто нас окружает. И только в дороге мы вдруг перестаем от-носиться. Замираем. Жизнь за окном, солнце падает за горизонт, и она в кои-то веки перестает проходить мимо, жизнь...
У меня когда-то была довольно серьезная проблема: я цеплялся за людей. Мертвой хваткой, как зомби из фильма про апокалисец) Я ничего не представляю из себя без тебя, айяяй! Ну, на меня смотрели и соглашались, да, ты ничего из себя не представляешь. Результат травмы в детстве - мне очень подолгу и доходчиво объясняли, что я не представляю из себя ничего ценного, интересного, умного, красивого, талантливого и так далее, потому что все мои достижения - заслуга родителей, а ошибки - явный показатель того, что я не из их семьи. Прикиньте, какой прессинг))) Так вот, замечательный человек Brown предложил мне составить список вещей, которых я добился сам. Получилось пунктов 200, немало для человека с самооценкой ниже плинтуса в депрессии))) Но и это не все. Он сказал как-то, что люди в жизни появляются - для чего-то. И если они вдруг куда-то деваются, значит, так нужно - для чего-то. Как попутчики в поезде. И это вовсе не отменяет возможности любить их, дружить с ними, ненавидеть их или хотеть убить))) Просто - не нужно их удерживать. Тогда те, кто захочет остаться, останутся с радостью, а не из чувства долга, а те, кто захочет уйти, уйдут со спокойной душой и без обиды. То, что твое - останется с тобой, что не твое - освободит тебя. Я догнал идею не сразу. Как это вообще возможно - не цепляться за того, без кого не можешь жить? Хорошо сформулировал... Но в конце концов, да, есть те, без кого я не могу жить, но... цепляние за них - всего лишь страх остаться одному. Страшно разжать руки, стиснутые на глотке любимого, да? Отпустишь - и вроде как он уже и не твой совсем.
Тут была зубастая улыбочка)))
Когда спокойно относишься к тому, что человек - существо свободное и имеет право прийти или уйти, ценишь отношения с ним намного сильнее. Они есть сегодня. Вчера их не было, а завтра они могут прекратиться, но сегодня они - есть, и ни к чему усложнять их проекциями, пропадает интерес. Даже если они были вчера и последние год-два-три-пять, сегодня что-то иначе, чем вчера. Можно зацикливаться на том, что было, можно не зацикливаться. Мне больше нравится второе. Не цепляться за людей и за прошлое. Тогда в конце концов остается трудное детство, и достаешь из альбома фотографию с детенышем с печальными испуганными глазами, в банте и с клоуном подмышкой и думаешь - это я. А потом так - стоп, я - вот, сижу и держу в руках фотку почти тридцатилетней давности, это давно уже не я. И уж тем более - этот кусочек фотобумаги с двухмерным изображением ну никак не может быть мной.
Взрослые люди с толстым ЖО (жизненным опытом, ага) будут возмущаться: как же не ты, это же твоя жизнь, твое прошлое, счастливые воспоминания, часть тебя, еще какая-то значимая инфа... То есть, для них ты - вот это перепуганное существо с бантиком, плоская картинка на бумаге, а не то, что ты сейчас, сидящее рядом и не испытывающее страха. Ну ок. Нате вам фотку, а я пошел.
Да, я очень категоричен в этом плане. Информация обновляется не то что ежегодно, она ежедневно обновляется, как в антивирусе, к примеру. И то, что вчера для меня было важно, может перестать быть важно сегодня, потому что это другой день, и со вчера я мог успеть что-то изменить в себе. Да, мне в детстве ужасно нравилась песенка "Я сегодня не такой, как вчера". Пусть даже это темперамент, но информацию лучше проверять на всякий случай, и желательно получить ее от меня или от того, кто со мной ежедневно общается. А то получится странно))) Из серии "как, ты же никогда не любил лимоны!!" А вот взял и научился их есть, как апельсинчики, дольками без сахара, и мне вкусно) И вчера я мог быть мрачным мизантропом из-за, скажем, зубной боли, а сегодня у меня отошел наркоз и мне весело. ААААА, он ПРИТВОРЯЕТСЯ, я же ЗНАЮ, что НА САМОМ ДЕЛЕ он мрачный мизантроп! Да как ему не стыдно!!!! Да кого он хочет обмануть!!
А я - попутчик. И очень не нравлюсь себе, когда отношусь к чему-то слишком серьезно, когда старые травмы дают о себе знать, когда ссора из вчера переходит в завтра... А еще - не люблю притворяться. Умею, но считаю, что это вредно для здоровья)))
