Никто кроме нас и никто над нами ▲ Интуитивно-этический экстрасенс
Был солнечный день, хоть и на 10 градусов холоднее, чем вчера.
Сегодня я прочитала книжку "Диеты не работают". Знаете, в чем ее секрет?
1. Есть, только когда вы голодны.
2. Есть то, чего действительно хочется.
3. Наслаждаться каждым кусочком.
4. Есть только до момента насыщения, и не больше.
Вот и всё. Просто, верно? Есть то, чего хочет организм, но не запихивать в него еду, когда он не голоден. Еда - просто топливо. Она не дает ни сексуального удовлетворения, ни успеха в работе, ни утешения, она не является поощрением или наказанием. Вот так-то. Что самое забавное, автор книги советовал всякого рода диеты людям, которые мечтали ПОПРАВИТЬСЯ! Да-да, те самые, которые диетологи разрабатывают для похудания. И эти худые люди действительно поправлялись. И то же делаем мы. Он назвал это диетным менталитетом. Дескать, пока думаешь о каждой проглоченной калории и заедаешь нервы, будешь толстым. Потому что худые люди едят просто для того, чтобы поесть. А не для того, чтобы заглушить душевную боль. Для них еда в радость. И на диетах они не сидят. НИКОГДА! А почему мы, мечтающие похудеть, ориентируемся на своих ТОЛСТЫХ соратников, а не на стройных людей, которым в голову не придет делать то, что делаем мы?.. Вот и я не понимаю.
Сегодня я подумала, что никакой разницы нет. Стоит задуматься о чем-то, и это что-то начинает править твоей жизнью. Лишний вес, внимание противоположного пола, карьера... Что угодно. Мы не принадлежим себе до самой смерти. А после смерти перестаем быть теми, кем были в данной конкретной жизни. Обидно, да? Наверное, в этом и заключается ирония всей нашей жизни. Закономерности, из которых она состоит, творим мы сами. Но при этом мы крайне недовольны результатом. Мы вскидываем руки с криком "Ах, у меня никогда не бывает денег!" и потом искренне удивляемся, что у нас их нет. Мы утверждаем, что нас никто не любит и требуем любви, несмотря на свое согласие ее не иметь... Бред. И в этом бреду проходят годы.
Остановитесь, люди!
Сегодня я прочитала книжку "Диеты не работают". Знаете, в чем ее секрет?
1. Есть, только когда вы голодны.
2. Есть то, чего действительно хочется.
3. Наслаждаться каждым кусочком.
4. Есть только до момента насыщения, и не больше.
Вот и всё. Просто, верно? Есть то, чего хочет организм, но не запихивать в него еду, когда он не голоден. Еда - просто топливо. Она не дает ни сексуального удовлетворения, ни успеха в работе, ни утешения, она не является поощрением или наказанием. Вот так-то. Что самое забавное, автор книги советовал всякого рода диеты людям, которые мечтали ПОПРАВИТЬСЯ! Да-да, те самые, которые диетологи разрабатывают для похудания. И эти худые люди действительно поправлялись. И то же делаем мы. Он назвал это диетным менталитетом. Дескать, пока думаешь о каждой проглоченной калории и заедаешь нервы, будешь толстым. Потому что худые люди едят просто для того, чтобы поесть. А не для того, чтобы заглушить душевную боль. Для них еда в радость. И на диетах они не сидят. НИКОГДА! А почему мы, мечтающие похудеть, ориентируемся на своих ТОЛСТЫХ соратников, а не на стройных людей, которым в голову не придет делать то, что делаем мы?.. Вот и я не понимаю.
Сегодня я подумала, что никакой разницы нет. Стоит задуматься о чем-то, и это что-то начинает править твоей жизнью. Лишний вес, внимание противоположного пола, карьера... Что угодно. Мы не принадлежим себе до самой смерти. А после смерти перестаем быть теми, кем были в данной конкретной жизни. Обидно, да? Наверное, в этом и заключается ирония всей нашей жизни. Закономерности, из которых она состоит, творим мы сами. Но при этом мы крайне недовольны результатом. Мы вскидываем руки с криком "Ах, у меня никогда не бывает денег!" и потом искренне удивляемся, что у нас их нет. Мы утверждаем, что нас никто не любит и требуем любви, несмотря на свое согласие ее не иметь... Бред. И в этом бреду проходят годы.
Остановитесь, люди!