Отчет

[Тэйо]

Мой солнечный август: неделя 1, задания

ДЕНЬ СМЕХА
Просмотр комедий улучшает настроение, а если смотреть их регулярно, то здоровье станет крепче.
Я пока остановился на комедиях-мелодрамах с неразлучной парой Адам Сэндлер/Дрю Берримор. "Смешанные", "50 первых свиданий", "Певец на свадьбе"... Они, конечно, не в чистом виде комедии, но очень трогательные и смешные.

ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТЕЙ
Сегодня надо найти красивую тетрадь или блокнот. Она будет нашей «Книгой благодарности». С этого дня, каждый вечер мы будем записывать в «Книгу благодарности» всё, за что благодарны миру. Какой бы тяжёлый не был день, поводы для благодарности всегда найдутся. Так мы будем видеть больше хорошего!
Хм... я аэровафля, тетрадку не завел... Пытаюсь благодарить по факту все, что попадается под руку)))

ДЕНЬ ЯСНОГО ДЫХАНИЯ
Хорошо пошел под методику Норбекова...

ДЕНЬ МУЗЫКИ
Отличный день для составления плейлиста медитативной музыки. Найдите и отберите 7 музыкальных композиций, благодаря которым ваше настроение резко улучшается. Музыка может быть любая, со словами или без, условие одно — она должна быть расслабляющей (т.е. всякий тяжеляк не подойдёт). Плейлист надо слушать каждый вечер, перед сном и во время заполнения «Книги благодарности».
Парадокс в том, что расслабляющая музыка не улучшает моего настроения, скорее, наоборот...

ДЕНЬ БЕЗ ЖАЛОБ
Видимо, мне не до жалоб... или не на что жаловаться... или я не понял, что есть жалоба, но я как-то в принципе уже давно ни на что не жалуюсь.

ДЕНЬ ПРИРОДЫ
Был в Коломенском. Кормил полевку хлебом, а еще там много деревьев в форме беседки.

ДЕНЬ РЕБЁНКА
В этот день мы будем впадать в детство. Что вы любили в детстве?
Целый день провозился с народищем. Наверное, в детстве медитативное общение с игрушками в ролевом плане настолько въелось, что в целом даже не приходится вспоминать, как это - играть в игрушки. Пришел к выводу, что ребенком я был не просто серьезным, а чудовищно серьезным...

@темы: антропофилия, полезное делать 

Comments

[Ломиель]

Тэйо, проект интересный, но, прочитав задания, поняла, что с мне на него времени точно не хватит. Буду читать, как выполняешь ты.

[Тэйо]

Ломиель, так у меня времени тоже не дохрена, но если не уделить себе хотя бы полчаса в день, зачем вообще жить?..

[Ломиель]

Тэйо, на комедии полчаса не хватит. Да и на природу полноценно выбраться - это если только на дачу. В городском парке - как-то все же не то...

[Тэйо]

Ломиель, комедийный сериал - это как раз серия по полчаса. И с природой, конечно, великолепная отмазка, но я бы начал с того, чтобы хотя бы посмотреть на деревья по дороге с работы.

[Ломиель]

Тэйо, не, ну гулять я хожу часто, и район у нас зеленый, деревья все уже знаю буквально в лицо. Не далее как позавчера прошли путь от работы до дома пешком (это около 7 км, если что) Просто для меня это - обыденность. Выехать на природу - это хотя бы добраться до той же Ясной поляны, как минимум. А лучше - куда-нибудь на Оку. )))
И комедии - это Ришар и Гайдай, как минимум. Комедийные сериалы - то, что видела - не мое. Единственный, любимый давно и нежно, черно-белая "Семейка Аддамс", но там жесткие ограничения, что черный юмор нельзя.

[Тэйо]

Ломиель, можно попробовать изменить маршрут пути, так появятся новые деревья)))
Не знаю, насколько оно жесткое, у меня вообще довольно серьезные проблемы с чувством юмора, похоже, я таки огреб себе афазию, но это неважно. Важно то, что просмотренное должно вызывать смех. И потом, кто мешает разделить просмотр на этапы? Как чтение интересной книжки, к примеру, чтобы растянуть удовольствие)